Упражнение «освобождение от мести». Выполнение: на стадии подготовки к упражнению вспомни себя и войди в самонаблюдение. Скажи себе фразу: «Месть – это лишь желание успокоить уязвлённое самолюбие»! А теперь представь, что ты не можешь успокоить это желание произведя месть в том виде, в котором ты это себе представляешь. Получается, что нет смысла в мести ни в мыслях, ни на словах ни на деле. На самом деле нужно принять, что ты не понимаешь совершенства справедливых законов природы, и сказать спасибо высшим силам за великолепный урок жизни, который тебе преподнесен. Теперь вспомни любое событие из прошлого, за которое тебе тогда или сейчас хочется отомстить. Примени новое понимание о мести к этому желанию. Освободись от мести и поблагодари вселенную и тех людей, которые помогли тебе стать таким человеком, каким ты являешься сейчас, а именно тем, кто научается раскрывать истинную мудрость жизни.
