Это упражнение демонстрирует один из аспектов “специальной теории относительности” Эйнштейна: энергия состоит из того же вещества, что и масса. “Когда Эйнштейн в 1905 году представил миру свою теорию относительности, понятие о массе полностью преобразовалось. Своим знаменитым уравнением E=mc2 Эйнштейн показал, что масса (m) является формой энергии (E); частицу, например электрон, можно рассматривать как сгусток концентрированной энергии.” Шаг I: Обратите внимание, что в вашем осознании есть что-то нежелательное для вас, например мысль, чувство, эмоция. Шаг II: Заметьте размер, очертания или объем этой мысли или чувства. Шаг III: Заметьте его массообразную, твердую природу как частицы. Шаг IV: Намеренно слейтесь и станьте частицей в этой форме. Шаг V: Выйдите из этой формы и заметьте, что вы наблюдатель. Шаг VI: Наблюдайте эту форму как энергию. Шаг VII: Осознайте, что форма — это частица, состоящая из энергии. Шаг VIII: Наблюдайте, что происходит, когда частица рассматривается как энергия.
