Упражнение «непродуктивное воображение». Выполнение: в любой момент дня, находясь в отождествлении с образами себя и проблематикой этого мира, сделай внутреннюю остановку. Обнаружь, что ты не помнишь себя и вознамерься сделать это. Затем поставь себе цель в виде остановки непродуктивного воображения и мечтания не менее 3 минут. Продолжай делать теже самые внешние действия, как и до этого момента, но только с полным удержанием своей цели. При обнаружении любой формы отвлечённости, мечтательности и воображаемости мгновенно прерви их поток и возвратись в то состояние, которое было в момент постановки цели. Старайся увеличивать время нахождения в состоянии остановки непродуктивного воображения и всю высвобожденную силу используй на усиление этого состояния.
