Упражнение «разные пути». Выполнение: перед тем как выполнить какое-либо ежедневное рутинное действие, или пойти какой-то дорогой, которой вы постоянно ходите, сделайте остановку. Представьте, как вы делаете это действие другим способом, например, другой рукой, с другой скоростью, закрыв один глаз, встав на одну ногу, задержав дыхание и т.д. Или перед тем, как пойти каким-либо типичным коротким путём, сделайте остановку и визуализируйте другой путь, или этот же путь, но другим способом, быстрее-медленнее, хромая или вприпрыжку, на автобусе или самокате и т.п. Главное, чтобы при самой реализации практики, было неудобно делать это выбранным образом, а наблюдающее Я, видело те психологические буфера, которые мешают проделать это упражнение.
