Квантовая практика № 048

Слияние пространства. (Глаза закрыты.) Шаг I: Заметьте пространство под собой. Шаг II: Заметьте пространство слева от себя. Шаг III: Заметьте пространство справа от себя. Шаг IV: Заметьте пространство над собой. Шаг V: Заметьте пространство снаружи своего тела. Шаг VI: Заметьте пространство внутри своего тела. Шаг VII: Рассмотрите внутреннее и внешнее пространство как одно и то же пространство. Обратите внимание на пространство, окружающее ваше тело, и заметьте пустое пространство внутри своего тела. Заметьте, что пустое пространство внутри тела—то же, что и пустое пространство снаружи тела. Теперь позвольте внутреннему пространству и внешнему пространству слиться, так что остается только пространство. В роли наблюдателя или свидетеля пространства, осознайте что вы определяете своим решением, что вам называть “внутри себя” и что вам называть “снаружи себя”. Еще заметьте, — что вам называть “я” и что вам называть “не я”—ваше субъективное решение. Заметьте, что поскольку вы наблюдатель пространства, вы находитесь не в пространстве, а вне пространства. Обратите внимание на свое дыхание, слегка вдохните, а затем почувствуйте, как ваше тело физически опирается на кресло, сиденье, пол. И очень мягко, когда вы готовы, начните открывать глаза.

Комментарии запрещены.