Упражнение «точка безжалостности». Выполнение: на стадии подготовки к упражнению вспомни себя и войди в самонаблюдение. Вдумайся в следующую фразу: «Где есть жалость к себе, там нет счастья и любви». Представь, что на самом деле делает тебя счастливым. Задай себе вопрос: «Почему я не могу этого сделать»? Ответ, который ты внутри себя услышишь – это жалость к себе, облачённая в самооправдание. Теперь, задай себе следующий вопрос: «Что я могу сделать сейчас для достижения своего счастья или для того, чтобы реально его приблизить?» Теперь сделай это, не смотря на жалость. Преодолей свою жалость посредством волевого действия по переходу в точку безжалостности. Запомни это состояние и используй его на реализацию всех благородных жизненных целей.
