Упражнение «станьте как дети». Выполнение: внимательно понаблюдайте за движениями маленьких детей от 3 до 6 лет. Всмотритесь и запомните характерные для них действия, которые взрослые люди никогда не делают. Сфотографируйте их в своей памяти. Выберите несколько из них и представьте как вы их делаете с тем же состоянием, с которым их делают дети. Затем постарайтесь проделать эти несколько действий и наблюдайте, как ваше внутреннее состояние становится подобным тому, какое у вас было в раннем детстве. Например: попробуйте покружиться вокруг своей оси по часовой стрелке и обратно, или попрыгайте в стороны, походите гуськом, пробегитесь вприпрыжку, поползайте на коленях, потопайте по лужам, измажьте руки грязью. Главное постарайтесь проделать это с намерением стать на мгновение снова ребёнком и запомнить это состояние.
