Упражнение «сделай слабость сильной стороной». Выполнение: на стадии подготовки к упражнению займи удобную позу, останови потоки мыслей и эмоций. Выяви в себе слабое свойство, посредством которого тебе не удаётся что-то делать или удаётся, но очень плохо или тяжело. Например: неуверенность, страх, комплекс неполноценности, саморефлексия, уныние, самооправдание и т.п. Задай себе вопрос: «действительно ли я хочу сделать свою слабую сторону сильной?» Если ответ «да», то это именно то свойство, если ответ «нет», то выбери другое. Теперь визуализируй, как это свойство вылезет механически перед тем, как тебе необходимо будет что-то проделать, а ты его преодолеваешь, тем самым раскрывая много силы на действие, подобно тому как «аппетит приходит во время еды» и «я люблю то, в чём прилагаю усилие». Теперь поставь себе лёгкую задачу и преодолей это свойство, потом задачу посложнее и т.д. Реши для себя, что сегодня целый день ты будешь тренировать свою слабую сторону до уровня сильной стороны.
