Упражнение «моя сильная сторона». Выполнение: на стадии подготовки к упражнению займи удобную позу, останови потоки мыслей и эмоций. Выяви в себе ясным и понятным образом свою самую сильную сторону. Под сильной стороной подразумевается такая, посредством которой ты можешь делать продуктивные внешние или внутренние действия. Например: ответственность, дисциплинированность, обязательность, уверенность, любознательность, непоколебимость и т.п. Обнаружь, что ты пользуешься этой стороной далеко не всегда и мало осознанно, т.е. не отдавая в этом себе отчёт, какбы механически, без раздумий. Теперь определи для себя, что сегодня весь день для реализации своих целей ты будешь использовать свою сильную сторону, и при чём сознательно, намерительно, постоянно опираясь на неё, не упуская её из виду. Визуализируй, как ты выполняешь действия, которые необходимо сделать сегодня, опираясь на свою сильную сторону. Теперь сделай первое действие таким образом, а потом весь день сознательно используй её.
